Wananchi wahimizwa kuzingatia lishe bora kujikinga na magonjwa ya moyo





Afisa Lishe wa Taasisi ya Moyo Jakaya Kikwete (JKCI) Emmanuel Lingindo akimuelezea kuhusu uwiano wa urefu kwa uzito (BMI) mwananchi aliyetembelea banda la Taasisi hiyo lililopo katika Maonesho ya 50 ya Kimataifa ya Biashara ya Dar es Salaam (SABASABA) yanayofanyika katika Viwanja vya Mwalimu Julius Kambarage Nyerere vilivyopo barabara ya Kilwa jijini Dar es Salaam.

Afisa Uuguzi wa Taasisi ya Moyo Jakaya Kikwete (JKCI) Abdulahman Njale akiwaonesha baadhi ya vifaa vinavyotumika katika chumba cha upasuaji wa moyo wananchi waliotembelea banda la Taasisi hiyo lililopo katika maonesho ya 50 ya Kimataifa ya Biashara ya Dar es Salaam (SABASABA) yanayofanyika katika Viwanja vya Mwalimu Julius Kambarage Nyerere vilivyopo barabara ya Kilwa jijini Dar es Salaam.


***************************************************************************************************************

Vyakula vyenye mafuta mengi, sukari, chumvi kupita kiasi pamoja na vyakula vya wanga kwa wingi vyatajwa kuwa miongoni mwa vichocheo vya magonjwa ya moyo na magonjwa mengine yasiyoambukiza iwapo mtu atavitumia kwa wingi.

Hayo yamesemwa na Afisa Lishe wa Taasisi ya Moyo Jakaya Kikwete (JKCI) Emmanuel Lingindo alipokuwa akitoa elimu ya lishe kwa wananchi waliotembelea banda la Taasisi hiyo lililopo katika Maonesho ya 50 ya Biashara ya Kimataifa ya Dar es Salaam (SABASABA).

Lingindo alisema lishe bora ni nguzo muhimu katika kuzuia magonjwa yasiyoambukiza yakiwemo magonjwa ya moyo na kubainisha kuwa watu wengi hupata changamoto za kiafya kutokana na ulaji usiofaa, kutokufanya mazoezi ya mwili na kutumia vilevi kwa wingi.

 “Ni muhimu jamii ikabadili mtindo wa maisha kwa kuzingatia lishe bora ili iweze kujikinga na magonjwa yasiyoambukiza ambayo kwa sasa yanaathiri idadi kubwa ya watu na kupunguza nguvu kazi ya Taifa”, alisema Lingindo.

Wakizungumza kwa nyakati tofauti wananchi waliotembelea banda la JKCI walishukuru kwa kupata elimu muhimu ya lishe ambayo itawasaidia kubadili mtindo wa maisha na kulinda afya ya mioyo yao.

Fredy Kangi kutoka Chuo Kikuu cha Dar es Salaam alisema elimu ya lishe aliyoipata katika banda hilo ni ya faida kwake na familia yake kwani ataitumia kuhakikisha familia yake inajikinga na magonjwa yasiyoambukiza yakiwemo magonjwa ya moyo.

“Nimefurahi sana baada ya kupata elimu kuhusu lishe bora, nimefanya vipimo vyote vinavyotolewa katika banda hili, majibu yametoka vizuri na nimepewa ushauri wa kutosha kutoka kwa wataalamu ili niendelee kuwa na afya bora”, alisema Kangi.

Kangi alisema kabla ya kupata elimu kuhusu magonjwa ya moyo na lishe bora hakuwa na uelewa wa kutosha kuhusu magonjwa ya moyo na madhara yake lakini kupitia maonesho ya SABASABA ameweza kukutana na wataalamu wa JKCI ambao wamempa elimu ya kutosha kuhusu magonjwa ya moyo na lishe bora.

“Kwa sasa nina amani na furaha kwa sababu najua hali yangu ya afya, nimepata mwongozo bora wa namna ya kuendelea kuitunza afya yangu na familia yangu”, alisema Kangi.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kutoka miaka 22 hadi kustaafu: Safari ya Lemmah yatoa somo kwa Watumishi wa Umma

Image
Mkurugenzi Mtendaji wa Taasisi ya Moyo Jakaya Kikwete (JKCI) Dkt. Peter Kisenge akimkabidhi mfano wa hundi ya zawadi ya kustaafu  aliyekuwa Mkuu wa Kitengo cha Ununuzi na Ugavi JKCI Dar Group Iddi Lemmah wakati wa hafla fupi ya kumuaga iliyofanyika jana katika ukumbi wa Taasisi ya hiyo iliyopo jijini Dar es Salaam. Kushoto ni Mkurugenzi wa Utawala na Rasiliamali Watu wa JKCI, Ghati Chacha. Mkurugenzi Mtendaji wa Taasisi ya Moyo Jakaya Kikwete (JKCI) Dkt. Peter Kisenge akimkabidhi tuzo ya shukrani kutokana na mchango wake alioutoa katika taasisi hiyo aliyekuwa Mkuu wa Kitengo cha Ununuzi na Ugavi JKCI Dar Group Iddi Lemmah ambaye amestaafu kwa mujibu wa sheria wakati wa hafla fupi ya kumuaga iliyofanyika jana katika ukumbi wa Taasisi ya hiyo iliyopo jijini Dar es Salaam. Kushoto ni Mkurugenzi wa Utawala na Rasiliamali Watu wa JKCI  Ghati Chacha. Mkurugenzi wa Utawala na Rasiliamali Watu wa Taasisi ya Moyo Jakaya Kikwete (JKCI) Ghati Chacha akimkabidhi cheti cha shukrani kutokan...
Read more

Wanawake waaswa kulinda mioyo yao, kuepuka sukari na chumvi kupita kiasi

Image
Wahasibu wa Taasisi ya Moyo Jakaya Kikwete (JKCI) CPA. Ashura Ally na Edna Sanga wakifuatilia mada ya wakifuatilia mada ya    kumbukumbu gani umeiacha katika eneo lako la kazi kutokana na matendo yako mazuri uliyoyafanya iliyokuwa inatolewa katika mkutano wa Chama cha Wahasibu Wanawake Tanzania (TAWCA) unaofanyika jijini Arusha. Afisa Uuguzi wa Taasisi ya Moyo Jakaya Kikwete (JKCI) Idrisa Ndende akimpima kiwango cha sukari kwenye damu Mhasibu aliyefika katika banda la taasisi hiyo kwaajili ya kupata huduma za uchunguzi na matibabu ya moyo wakati wa    mkutano wa Chama cha Wahasibu Wanawake Tanzania (TAWCA) unaofanyika jijini Arusha. Mkurugenzi wa Fedha na Mipango wa Taasisi ya Moyo Jakaya Kikwete (JKCI) CPA. Agnes Kuhenga na Daktari Bingwa wa Magonjwa ya Moyo  Engerasia Kifai  wa taasisi hiyo  wakifuatilia mada ya  kumbukumbu gani umeiacha katika eneo lako la kazi kutokana na matendo yako mazuri uliyoyafanya iliyokuwa inatolewa  katika m...
Read more